A striák ugyan nem csak a várandósság alatt alakulhatnak ki, hirtelen súlygyarapodás, vagy vesztés, sőt még testépítés során is megjelenhetnek, de jellemzően a pocak növekedés idézi elő a legtöbb nő életében.
Mit lehet tenni?
Először is kívülről kezeljük mandulaolajjal, sheavajjal készült testápolóval. Ez amúgy is a legkellemesebb része a napnak.
Ugyanilyen fontos az elegendő víz fogyasztása, hiszen a bőr rugalmasságához szükség van rá. Ugyanilyen fontosak a magas antioxidáns- és C-vitamintartalmú zöldségek és gyümölcsök, amelyek szintén segítenek a bőrt feszesen tartani vagy segítik a regenerálódást. A citrusfélék, zöld leveles növények, piros bogyós gyümölcsök tartoznak ide.
Cink és kollagén bevitele táplálkozással szintén fontos eleme a kúrának. A köles, a zselatin, a tengeri halak, a teljes kiőrlésű gabonák kiváló forrásai a cinknek, amely segít a már meglévő striák elhalványításában. A hatást C-vitaminnal tovább fokozhatjuk.
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: