Köles és barnarizs golyók kisgyerek kezecskékbe gluténmentesen

Kicsi gyerekeknek és fáradt anyukáknak való ez a gluténmentes golyó. Energiával tölt fel és igazán gazdag tápanyagokban is. A köles lúgosít, így fellélegezhetnek tőle a sejtjeink. Ráadásul megvan a másnapi köret az ebéd mellé, ha dupla adagot főzünk a kölesből vagy a rizsből, de utazáshoz is nagyszerű, dobozba rakható falatok.

Nem muszáj golyóvá gyúrni, de háromévesek már szívesen segítenek ilyesmiben.

2 személyre való adag: 

Golyókat gyúrunk belőlük és salátával ehetjük is.

Címkék: , , ,
Tovább a blogra »